شرب الكثير من الماء ، حوالي 2-2.5 لتر يوميا. الاستثناء : فشل الكلوي المزمن ( يوريمية ) ، في المرضى الذين يعانون من قصور في القلب يجب أن تسيطر الجسم من الماء ، لذلك يجب على الطبيب تشير إلى كمية مناسبة من الماء.
تجنب الإفراط في تناول البروتين والنيتروجين و الصوديوم ، لا تأكل مالحة جدا .
تناول الأطعمة الغنية أكسالات ( مثل السبانخ ، الشاي ، اسبريسو، الخ ) ، و كمية كافية الموصى بها من الكالسيوم . هناك حاليا أي أدلة كافية على أن تناول مكملات الكالسيوم تزيد من خطر من الحجارة، وذلك وفقا ل إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية ( FDA ) الكمية الموصى بها يمكن أن يكون.
سيترات البوتاسيوم يساعد على منع ترسب أكسالات الكالسيوم ، وفصول أخرى من الأدوية مثل مدرات البول الثيازيدات ، وعلاج النقرس ألوبيورينول لها أيضا تأثير لمنع الحجارة المنتجة، ولكن يعتمد أساسا على تكوين و تشكيل الحجارة في المرضى الذين يعانون من أسباب معينة.
بغض النظر عن ما هي المكونات الحجارة، و شرب الكثير من الماء سوف يؤدي إلى تخفيف البول ومنع تشكيل الحجر ، ودور الإسراع في البول.
ممارسة معتدلة يساعد على تصريف الحجارة الصغيرة ، ولكن لا قوة شديدة جدا ، وراء الحركة البدنية .
قد تشجع الحجر أنتج الغذائية مثل : السبانخ والشوكولاته و الفول السوداني والكاكاو و عصير الطماطم وعصير التفاح.
قد تمنع الحجارة تنتج المواد الغذائية مثل : عصير الليمون ، وعصير البرتقال ، والنبيذ .
ستعزز المواد الكيميائية التي تم تحديدها مثل الحجارة إنتاج البروتين الحيوانات المنوية ، ومسحوق البروتين هو المكون الرئيسي ل مادة الميلامين يمكن أن يسبب الحجارة، ولكن تظهر بعض النتائج التجريبية التي مسحوق البروتين مختلطة مع غيرها من المكونات ل خارج الميلامين ، من المرجح أن يسبب الحجارة.
الغذاء مثيرة للجدل مثل : البيرة ( تأثير مدر للبول ، ولكن قد تنتج تسارع الحجارة ) ، المياه الغازية ( الحمضية، التي تحتوي على مجموعة حامض الفوسفوريك ) ، عصير الجريب فروت (التي تحتوي على سترات البوتاسيوم ، وتمنع جيل حساب التفاضل والتكامل ) ، والقهوة (التي تناقش أدناه )
الكافيين والكحول لها تأثير مدر للبول، أدت إلى استخدام الحجارة في المرضى الذين يعانون من ظروف الجفاف المفرط تسريع شكوك ناجمة الحجارة ، ولكن ليس هناك دليل على أنها تمنع فعلا أو تعزيز انتاج الحجر . وقد أظهرت بعض الدراسات أن الذين يشربون على المدى الطويل معدلات أقل من الحجارة، وتأثير يبدو أن يكون أفضل من شرب الكثير من الماء واحد . مدرات البول ، الثيازيدات التي سبق ذكرها يمكن أن تمنع الحجارة ، ليس فقط لأنه مدر للبول ، ولكن أيضا لأنه يقلل من كمية الكالسيوم في البول. ولكن في الواقع فإنه سيتم زيادة الكالسيوم في البول القهوة ، لذلك معظم الأطباء لا ننصح مرضى الحجر شرب الكثير من القهوة ، ولكن يبدو أن الإحصاءات للحد من كمية من القهوة لا يقلل من معدل جيل الحجارة.
الوجبات الغذائية نسبة عالية من البروتين قد يساهم أيضا في الحجارة. بعد التحلل من البروتين الحيواني في الحمضية ، والاعتماد على العظام من الكالسيوم لموازنة درجة الحموضة . عندما الدم بعد الكلى لتصفية النفايات ، و امتصاص الكالسيوم في الكلى يعود ، ونتائج تناول المزيد من اللحوم ، والمزيد من الكالسيوم في الكلى. مع مرور الوقت، هذه الكالسيوم إن لم يكن مسح بعيدا، و تتكثف في الحجارة. واحدة من أبسط المضاد هو تقليل كمية البروتين .
没有评论:
发表评论