وسوف 6 أنواع من الغذاء تساعد على تنظيف الأوعية الدموية

أمراض الأوعية الدموية سببا رئيسيا من أسباب ارتفاع حالات القلب والأوعية الدموية الضارة النظام الغذائي على المدى الطويل هو سبب الشيخوخة، و شيخوخة الأوعية الدموية ، وذلك أساسا لأننا لم نكن تنظيف الأوعية الدموية ، في الواقع ، طالما نحن نأكل التي يمكن أن تساعدنا لمسح و تنظيف الأوعية الدموية من المواد الغذائية في الطعام ، ثم ، وما هي أنواع الأطعمة و ذلك سحرية " السحر " يعني ؟ أقل ترغب في الاستماع إلى الخبراء هو كيف أقول ذلك.



وفقا ل خبراء مختصين ، وأنواع من المواد الغذائية الستة التالية لها لتنظيف الأوعية الدموية :

الباذنجان :

تحتوي على أكثر من فيتامين P ، يمكن أن تعزز مرونة الشعيرات الدموية ، وبالتالي فإن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين يكون لها دور .

البصل :

تحتوي على البروستاجلاندين عائي قوية A، فإنه توسع الأوعية ، وخفض لزوجة الدم ، والحد من وعاء الضغط ، في حين تحتوي على مزيد من البصل ثنائي الآليل كبريتيد و الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت يمكن أن تعزز نشاط انحلال الفيبرين ، مع تخفيض ضغط الدم ، وظائف ومكافحة تصلب الشرايين .

الثوم :

تحتوي على كشافات المتقلبة، يمكن القضاء على تراكم الدهون في الأوعية الدموية ، ولها تأثير خفض الدهون كبيرة ، هو علاج فرط شحميات الدم و تصلب الشرايين والطب .

التفاح :

التفاح غني بالعناصر الغذائية حمض السكاريد وفلافونيدات ، مثل البوتاسيوم والفيتامينات E و C ، يمكن أن تتراكم في الجسم على تكسير الدهون، و منع تأخر تصلب الشرايين يلعب دورا هاما.

عشب البحر :

عشب البحر غنية في fucoidan ، والعوامل عشب البحر، و هذه المواد هي النشاط مثل الهيبارين ، وذلك ل منع تجلط الدم وانخفاض الكولسترول، البروتين الشحمي ، وتمنع تصلب الشرايين دور .

الذرة :

الذرة غنية في الدهون ، والدهون من الأحماض الدهنية غير المشبعة، و محتوى حمض اللينوليك خاصة تصل إلى 60 ٪ . المساهمة في عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم العادي والكوليسترول ، قد يقلل من ترسب الكولسترول في الأوعية الدموية ، وبالتالي تليين الشرايين.