[استعراض] كيفية الحد من معدل تكرار حدوث حصوات الكلى؟ ينبغي أن يعامل حدوث حصى الكلى في وقت مبكر، حتى لا يغيب عن أفضل وقت لتلقي العلاج. فرع هو مرض الحجارة المسالك البولية، بيلة دموية، موه الكلية، تقلصات الخصر هي الأعراض الشائعة لحصى الكلى. يمكن تغيير نمط الحياة منع والحد من حالات النمو والحجارة. هناك عدة أنواع من حصى الكلى، ومرة واحدة الطبيب لتأكيد نوع الحجر الخاص بك، يمكنك الأساليب التالية يساعد على التقليل من فرصة تكرارها.
1، وشرب الكثير من الماء
بغض النظر عن الفئة التي تنتمي الحجارة، وكإجراء وقائي الأكثر أهمية هو زيادة كمية المياه. المياه يمكن تخفيف البول ومنع تركيزات عالية من الأملاح والمعادن تتراكم في الحجارة. كمية مناسبة من الماء الصالح للشرب هو تحقيق قطاع واحد يوم 2 لتر من البول، حتى لو كافية. إذا كنت تعمل كل يوم في الشمس الحارقة، تحتاج إلى شرب اثنين جالون من المياه.
كيفية الحد من معدل تكرار حدوث حصوات الكلى؟
كيفية الحد من معدل تكرار حدوث حصوات الكلى؟
2، السليلوز شحن
بالإضافة إلى نخالة الأرز الغذاء يمكن أن يمنع تشكيل الحجر.
3، وكمية الكالسيوم السيطرة
الحجارة في جيب٪ من الكالسيوم أو الكالسيوم تشكيل المنتج. إذا كنت على الحجارة مرة أخرى، وأساسا المكونات الكالسيوم، ثم لديك لدفع الانتباه إلى كمية الكالسيوم. إذا كنت تأخذ المكملات الغذائية الكريستال، عليك أولا استشارة الطبيب إذا لزم الأمر. الثاني هو للتأكد من كمية الكالسيوم اليومية من المواد الغذائية، بما في ذلك الحليب والجبن والزبد ومنتجات الألبان الأخرى. الحليب ومضادات الحموضة قد تنتج حصى الكلى. أوصي أخذ أقراص الكالسيوم الحافة، يمكنك تكملة احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم، ولها دور جيد في الوقاية من حصى في المرارة.
4، والتحقق من معدتك
بعض مضادات الحموضة الشائعة التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم. إذا كنت تعاني من حصى الكالسيوم، ولكن أنت أيضا أخذ مضادات الحموضة يجب أن تحقق مقومات هذا الوصف المخدرات لتحديد ما إذا كان أو لا تحتوي على الكالسيوم. إذا كان يحتوي على الكالسيوم، يجب أن التحول إلى دواء آخر.
没有评论:
发表评论